{"id":10130,"date":"2025-03-13T16:28:02","date_gmt":"2025-03-13T15:28:02","guid":{"rendered":"https:\/\/cepco-ch-123278.hostingersite.com\/?p=10130"},"modified":"2025-04-11T09:54:56","modified_gmt":"2025-04-11T07:54:56","slug":"quels-sont-les-causes-les-symptomes-et-le-traitement-de-lepicondylite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cepco.ch\/fr\/quels-sont-les-causes-les-symptomes-et-le-traitement-de-lepicondylite\/","title":{"rendered":"Quels sont les causes, les sympt\u00f4mes et le traitement de l’\u00e9picondylite ?"},"content":{"rendered":"\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tL’\u00e9picondylite est une affection courante qui touche les articulations du coude. Elle peut limiter les mouvements du coude en provoquant des douleurs et des inflammations. \n

\nBien que l’\u00e9picondylite soit \u00e9galement appel\u00e9e Tennis elbow ou Golfer’s elbow, en fonction de la localisation sp\u00e9cifique de l’articulation du coude affect\u00e9e, l’incidence de cette affection n’est pas limit\u00e9e aux sportifs. \n

\nVoici une discussion d\u00e9taill\u00e9e sur la signification de l’\u00e9picondylite et les types d’\u00e9picondylite. Nous aborderons \u00e9galement les causes, les facteurs de risque et les sympt\u00f4mes de cette affection et nous apprendrons les moyens les plus efficaces de la traiter. \n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Qu'est-ce que l'\u00e9picondylite ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tL’\u00e9picondylite est une affection due \u00e0 la d\u00e9t\u00e9rioration et \u00e0 l’inflammation de la partie de l’os appel\u00e9e \u00e9picondyle.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tUn \u00e9picondyle est la saillie d’un os au-dessus d’une pro\u00e9minence arrondie appel\u00e9e condyle. Les condyles et les \u00e9picondyles sont situ\u00e9s \u00e0 l’extr\u00e9mit\u00e9 des os longs, l\u00e0 o\u00f9 un os est reli\u00e9 \u00e0 un autre. Ils marquent \u00e9galement la partie de l’os o\u00f9 les tendons et les ligaments sont attach\u00e9s. \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tL’\u00e9picondylite lat\u00e9rale et l’\u00e9picondylite m\u00e9diale sont les deux formes les plus courantes d’\u00e9picondylite.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tL’\u00e9picondylite lat\u00e9rale, \u00e9galement appel\u00e9e Tennis elbow, affecte la partie lat\u00e9rale ou externe de l’\u00e9picondyle pr\u00e9sent \u00e0 l’extr\u00e9mit\u00e9 de l’os du bras sup\u00e9rieur appel\u00e9 hum\u00e9rus. \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tL’\u00e9picondylite m\u00e9diale, \u00e9galement appel\u00e9e coude du golfeur, survient \u00e0 la suite d’une l\u00e9sion similaire du c\u00f4t\u00e9 m\u00e9dial ou interne du m\u00eame \u00e9picondyle. \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tL’\u00e9picondylite bilat\u00e9rale est une affection relativement rare qui peut survenir \u00e0 la suite d’une l\u00e9sion des \u00e9picondyles m\u00e9dial et lat\u00e9ral.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tVoyons maintenant ce qu’est l’\u00e9picondylite lat\u00e9rale et l’\u00e9picondylite m\u00e9diale et pourquoi ces affections surviennent. Il est important de faire la diff\u00e9rence entre l’\u00e9picondylite lat\u00e9rale et l’\u00e9picondylite m\u00e9diale afin de pouvoir adopter les strat\u00e9gies appropri\u00e9es pour minimiser les dommages caus\u00e9s aux os et favoriser une gu\u00e9rison plus rapide. \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Qu'est-ce que l'\u00e9picondylite lat\u00e9rale ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tL’\u00e9picondylite lat\u00e9rale ou Tennis elbow est une affection douloureuse qui survient \u00e0 la suite d’une surutilisation ou d’un effort excessif des muscles et des tendons du coude, g\u00e9n\u00e9ralement en raison des mouvements r\u00e9p\u00e9titifs des poignets et des bras.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tL’\u00e9picondylite lat\u00e9rale affecte les muscles et les tendons de l’avant-bras, qui sont responsables de l’extension du poignet et des doigts.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLes muscles de l’avant-bras nous aident \u00e0 \u00e9tendre nos poignets et nos doigts. Les tendons de l’avant-bras relient \u00e9galement les muscles \u00e0 l’os. L’inflammation de ces tissus peut affecter les mouvements du poignet, du coude et des doigts. \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLe muscle commun\u00e9ment impliqu\u00e9 dans le d\u00e9veloppement du tennis elbow est l’Extensor Carpi Radialis Brevis (ECRB). L’utilisation excessive de ce muscle peut provoquer des microd\u00e9chirures et une inflammation des tissus, ce qui entra\u00eene des douleurs et une restriction des mouvements. \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tIl n’est pas surprenant que les personnes qui jouent au tennis ou pratiquent d’autres sports de raquette soient plus susceptibles de d\u00e9velopper cette affection.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Qu'est-ce que l'\u00e9picondylite m\u00e9diale ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tL’\u00e9picondylite m\u00e9diale ou coude du golfeur est une l\u00e9sion tendineuse caus\u00e9e par la surutilisation des articulations du poignet et du coude.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tElle est due \u00e0 l’inflammation et \u00e0 la d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence du tendon fl\u00e9chisseur-pronateur \u00e0 la suite de l’extension r\u00e9p\u00e9titive du poignet (flexion vers l’arri\u00e8re) et de la supination (rotation vers l’ext\u00e9rieur) de l’avant-bras.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCes activit\u00e9s sont \u00e9galement plus susceptibles de se produire pendant la flexion (flexion vers l’avant) du poignet.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLa r\u00e9p\u00e9tition de ces mouvements entra\u00eene une inflammation des tendons. Au fil du temps, l’inflammation et les l\u00e9sions r\u00e9p\u00e9t\u00e9es peuvent emp\u00eacher une gu\u00e9rison efficace, entra\u00eenant la d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence des tissus et d\u00e9clenchant ainsi le d\u00e9veloppement de l’\u00e9picondylite m\u00e9diale. \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\u00c9pid\u00e9miologie de l'\u00e9picondylite <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tL’incidence de l’\u00e9picondylite m\u00e9diale est comparativement plus faible que celle de l’\u00e9picondylite lat\u00e9rale. On estime qu’environ 9 \u00e0 20 % de tous les cas d’\u00e9picondylite sont diagnostiqu\u00e9s comme \u00e9tant des \u00e9picondylites m\u00e9diales. \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tMalgr\u00e9 le nom de ces affections, les joueurs de tennis, de golf et les athl\u00e8tes ne sont pas les seules personnes susceptibles de d\u00e9velopper une \u00e9picondylite. Tous les hommes et toutes les femmes dont le travail ou les activit\u00e9s physiques impliquent des mouvements r\u00e9p\u00e9titifs qui sollicitent l’ECRB ou d’autres muscles de l’articulation du coude peuvent d\u00e9velopper une \u00e9picondylite. \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLa maladie professionnelle de l’\u00e9picondylite est \u00e9galement fr\u00e9quente chez les plombiers, les peintres, les bouchers et les charpentiers, car le travail de ces personnes implique des mouvements r\u00e9p\u00e9titifs des articulations du poignet et du coude.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Quelles sont les causes de l'\u00e9picondylite ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tL’\u00e9picondylite lat\u00e9rale est due \u00e0 une atteinte des muscles et des tendons de l’avant-bras qui aident \u00e0 stabiliser l’articulation du poignet lorsque le coude est tendu.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tPar cons\u00e9quent, les personnes qui occupent des emplois ou participent \u00e0 des activit\u00e9s r\u00e9cr\u00e9atives n\u00e9cessitant une utilisation vigoureuse et r\u00e9p\u00e9titive des muscles des avant-bras et l’extension r\u00e9p\u00e9titive du coude et du poignet sont plus susceptibles de d\u00e9velopper cette affection.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tElle est plus fr\u00e9quemment signal\u00e9e chez les sportifs pratiquant le tennis, le tir \u00e0 l’arc, le racquetball, l’halt\u00e9rophilie, le bowling, le lancer de javelot et le football am\u00e9ricain.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCependant, pr\u00e8s de 90 \u00e0 95 % des cas d’\u00e9picondylite ne concernent pas les sportifs.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLes ouvriers de l’automobile, les cuisiniers et les bouchers peuvent \u00e9galement d\u00e9velopper un tennis elbow en raison du soul\u00e8vement de poids lourds et de la r\u00e9p\u00e9tition des activit\u00e9s du coude et du poignet n\u00e9cessaires dans ces professions.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tParmi les autres causes de facteurs de risque de l’\u00e9picondylite lat\u00e9rale, on peut citer \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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  • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tLe risque d'\u00e9picondylite lat\u00e9rale est plus \u00e9lev\u00e9 chez les personnes \u00e2g\u00e9es de 30 \u00e0 50 ans. <\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
  • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tL'absence d'\u00e9chauffement ad\u00e9quat avant de s'entra\u00eener dans une salle de sport ou d'effectuer des activit\u00e9s intenses peut rendre les muscles et les tendons plus sujets aux microd\u00e9chirures. Cela peut augmenter le risque d'\u00e9picondylite lat\u00e9rale en causant davantage de dommages aux tissus. <\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
  • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tL'adoption de mauvaises techniques athl\u00e9tiques, comme l'utilisation de la force des coudes plut\u00f4t que des muscles abdominaux, peut accro\u00eetre la tension sur les tissus des articulations du coude, augmentant ainsi le risque de tennis elbow.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
  • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tUne mauvaise utilisation de l'\u00e9quipement sportif, comme l'utilisation de raquettes de tennis trop petites ou trop grandes, peut augmenter le risque d'\u00e9picondylite lat\u00e9rale.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
  • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tL'utilisation d'une raquette mal cord\u00e9e ou dont la surface du tamis est trop l\u00e2che ou trop serr\u00e9e peut \u00e9galement vous pr\u00e9disposer \u00e0 cette affection.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
  • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tL'utilisation d'une raquette tr\u00e8s lourde peut cr\u00e9er une plus grande tension sur les muscles du coude, ce qui d\u00e9clenche le d\u00e9veloppement du tennis elbow.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
  • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tL'utilisation \u00e0 long terme de certains m\u00e9dicaments, y compris les antibiotiques de type fluoroquinolone, est l'un des facteurs de risque de cette affection.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
  • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tLe risque de cette affection est comparativement plus \u00e9lev\u00e9 chez les personnes ob\u00e8ses et les fumeurs.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
  • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tL'\u00e9picondylite lat\u00e9rale est consid\u00e9r\u00e9e comme idiopathique lorsqu'aucune cause apparente ne peut \u00eatre identifi\u00e9e.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    Causes de l'\u00e9picondylite m\u00e9diale<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\tL’\u00e9picondylite m\u00e9diale se produit en raison de la force excessive exerc\u00e9e lors de la flexion du poignet vers la paume. Cela peut se produire en balan\u00e7ant un club de golf ou en lan\u00e7ant une balle de baseball. \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLes autres causes et facteurs de risque de l’\u00e9picondylite m\u00e9diane sont les suivants :\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t
    • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tServir avec plus de force au tennis <\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
    • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tExercer une plus grande pression sur l'articulation du coude lors d'un service en rotation<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
    • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tFaiblesse des muscles du poignet et de l'\u00e9paule<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
    • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tUtiliser une raquette de tennis trop serr\u00e9e, trop lourde ou trop courte.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
    • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tLancer un javelot<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
    • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tActivit\u00e9s telles que couper du bois \u00e0 l'aide d'une hache, utiliser une tron\u00e7onneuse ou porter des poids lourds. <\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t

      Quels sont les signes des sympt\u00f4mes de l'\u00e9picondylite ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLa plupart des patients atteints d’\u00e9picondylite lat\u00e9rale ne pr\u00e9sentent pas de sympt\u00f4mes \u00e9vidents dans les premiers temps.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLes patients pr\u00e9sentent g\u00e9n\u00e9ralement une douleur persistante sur le c\u00f4t\u00e9 lat\u00e9ral de l’articulation du coude, souvent exacerb\u00e9e par les activit\u00e9s quotidiennes.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLes athl\u00e8tes peuvent \u00eatre particuli\u00e8rement symptomatiques pendant les phases d’acc\u00e9l\u00e9ration pr\u00e9coce et d’arm\u00e9 tardif des mouvements de lancer. Chez les lanceurs de baseball, la douleur peut r\u00e9sulter des forces \u00e0 haute \u00e9nergie cr\u00e9\u00e9es pendant le lancer au-dessus de la t\u00eate. \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLa douleur est souvent ressentie du coude au poignet, du c\u00f4t\u00e9 palmaire des avant-bras. Dans les cas avanc\u00e9s, la douleur peut irradier jusqu’aux doigts. La douleur peut s’intensifier en pliant le poignet vers l’avant contre une r\u00e9sistance, ou en serrant une balle en caoutchouc. \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLa douleur caus\u00e9e par l’\u00e9picondylite lat\u00e9rale irradie souvent de la face externe du coude vers l’avant-bras et le poignet. Elle peut \u00e9galement entra\u00eener une faiblesse de la pr\u00e9hension. Ces sympt\u00f4mes s’accompagnent de difficult\u00e9s \u00e0 serrer la main, \u00e0 tenir un objet ou \u00e0 tourner une poign\u00e9e de porte. \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t

      Sympt\u00f4mes de l'\u00e9picondylite m\u00e9diane :<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLes sympt\u00f4mes de l’\u00e9picondylite m\u00e9diane se d\u00e9veloppent souvent progressivement. La douleur est g\u00e9n\u00e9ralement l\u00e9g\u00e8re au d\u00e9but et s’aggrave lentement en quelques semaines. Il se peut qu’aucun ant\u00e9c\u00e9dent de blessure sp\u00e9cifique ne soit associ\u00e9 au d\u00e9but des sympt\u00f4mes. \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLes autres signes et sympt\u00f4mes courants de l’\u00e9picondylite m\u00e9diane sont les suivants :\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      \n\t\t\t\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t
      • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tDouleur ou sensation de br\u00fblure sur la partie externe du coude<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
      • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tFaible force de pr\u00e9hension<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
      • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tDouleur nocturne<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
      • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tRaideur du coude<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
      • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tFourmillements et engourdissements dans les doigts, en particulier dans l'annulaire et l'auriculaire.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCes sympt\u00f4mes s’aggravent souvent pendant et apr\u00e8s l’ex\u00e9cution d’activit\u00e9s sollicitant les poignets et les avant-bras, comme tenir une raquette, serrer la main ou tourner une cl\u00e9.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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        Diagnostic de l'\u00e9picondylite<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLe diagnostic d’\u00e9picondylite repose sur les sympt\u00f4mes typiques et les ant\u00e9c\u00e9dents de surmenage des articulations du coude et du poignet.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLe diagnostic repose \u00e9galement sur l’\u00e9valuation de l’\u00e9volution des sympt\u00f4mes, la pr\u00e9sence de facteurs de risque professionnels et la participation \u00e0 des sports de loisirs.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t\t\tVotre m\u00e9decin vous interrogera \u00e9galement sur les activit\u00e9s qui provoquent ou aggravent les sympt\u00f4mes et sur l’endroit exact du bras o\u00f9 la douleur est ressentie. \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t\t\tVoici les tests qui peuvent aider au diagnostic de l’\u00e9picondylite m\u00e9diale et lat\u00e9rale. \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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        \n\t\t\t\t\t

        Examen physique <\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t\t\tAu cours de l’examen physique, votre m\u00e9decin exercera une l\u00e9g\u00e8re pression sur les \u00e9picondyles lat\u00e9ral et m\u00e9dial pour v\u00e9rifier l’absence de douleur, de sensibilit\u00e9, de raideur et de g\u00eane.\n

        Votre m\u00e9decin vous posera \u00e9galement des questions sur vos ant\u00e9c\u00e9dents de blessures r\u00e9centes, votre profession et les types d’activit\u00e9s physiques que vous pratiquez afin de d\u00e9terminer la cause du tennis elbow ou du golfer’s elbow.

        Votre m\u00e9decin vous demandera de redresser vos doigts et votre poignet contre une r\u00e9sistance tout en gardant le bras tendu. Si vous ressentez une douleur intense lors de ce mouvement, cela peut \u00eatre le signe d’une \u00e9picondylite. \n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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        \n\t\t\t\t\t\t
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        Tests d'imagerie<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDes examens d’imagerie tels que des radiographies peuvent aider \u00e0 \u00e9valuer les l\u00e9sions osseuses. Des radiographies de l’articulation du coude peuvent \u00eatre effectu\u00e9es pour \u00e9liminer d’autres causes courantes de douleurs au coude, telles que l’arthrite. \n

        L’imagerie par r\u00e9sonance magn\u00e9tique (IRM) est un autre examen d’imagerie qui fournit des images des tissus mous comme les muscles et les tendons. L’IRM permet d’\u00e9valuer l’\u00e9tendue des l\u00e9sions des tendons afin de confirmer le diagnostic d’\u00e9picondylite ou d’\u00e9carter d’autres causes telles que des blessures. \n

        Une IRM du cou peut \u00e9galement \u00eatre effectu\u00e9e pour exclure une hernie discale et des changements arthritiques dans le cou, qui sont tous deux connus pour provoquer des douleurs dans les bras. \n

        Le diagnostic d’\u00e9picondylite m\u00e9diale ou lat\u00e9rale peut \u00eatre pos\u00e9 sur la base de l’examen physique, des ant\u00e9c\u00e9dents m\u00e9dicaux et professionnels et des r\u00e9sultats de ces tests. \n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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        \n\t\t\t\t\t

        Traitement de l'\u00e9picondylite <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLa plupart des patients souffrant d’\u00e9picondylite peuvent \u00eatre trait\u00e9s par des m\u00e9thodes non chirurgicales telles que l’utilisation d’appareils orthop\u00e9diques et la modification des activit\u00e9s physiques.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t\t\tUne intervention chirurgicale n’est recommand\u00e9e que si les sympt\u00f4mes persistent pendant plus de 6 mois en d\u00e9pit d’un traitement conservateur.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t\t\tEnviron 80 \u00e0 95 % des patients souffrant d’\u00e9picondylite m\u00e9diale et lat\u00e9rale obtiennent de bons r\u00e9sultats avec des traitements non chirurgicaux.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t

        Traitement non chirurgical de l'\u00e9picondylite<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t
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        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t
        Repos<\/h5>

        Veiller \u00e0 ce que votre bras b\u00e9n\u00e9ficie d'un repos suffisant est essentiel pour acc\u00e9l\u00e9rer la gu\u00e9rison des patients souffrant d'\u00e9picondylite. Il est conseill\u00e9 de limiter votre participation \u00e0 des sports ou \u00e0 des activit\u00e9s qui impliquent une utilisation excessive du coude et du poignet. <\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

        \n\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t
        M\u00e9dicaments<\/h5>

        L'utilisation d'ac\u00e9taminoph\u00e8ne ou d'anti-inflammatoires non st\u00e9ro\u00efdiens comme l'ibuprof\u00e8ne peut \u00eatre recommand\u00e9e pour r\u00e9duire la douleur et le gonflement des tissus touch\u00e9s.<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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        \n\t\t\t\t\t
        Attache<\/h5>

        L'utilisation d'une orth\u00e8se centr\u00e9e sur l'arri\u00e8re de l'avant-bras peut soulager les sympt\u00f4mes du tennis elbow en stabilisant les muscles et les tendons.<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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        Injections de st\u00e9ro\u00efdes<\/h5>

        Les injections contenant des m\u00e9dicaments st\u00e9ro\u00efdiens comme la cortisone peuvent \u00eatre efficaces pour r\u00e9duire l'inflammation dans la r\u00e9gion affect\u00e9e. Les m\u00e9dicaments peuvent \u00eatre inject\u00e9s dans la zone douloureuse autour de l'\u00e9picondyle lat\u00e9ral ou m\u00e9dial pour soulager les sympt\u00f4mes. <\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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        \n\t\t\t\t\t
        Plasma riche en plaquettes <\/h5>

        Le plasma riche en plaquettes (PRP) offre un traitement biologique visant \u00e0 am\u00e9liorer l'environnement biologique interne du tissu affect\u00e9. \n

        Elle consiste \u00e0 pr\u00e9lever un \u00e9chantillon de sang dans votre bras et \u00e0 le centrifuger pour obtenir des plaquettes. Ces plaquettes contiennent une forte concentration de facteurs de croissance qui peuvent stimuler la cicatrisation lorsqu'elles sont r\u00e9inject\u00e9es dans les tissus affect\u00e9s. \n<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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        Th\u00e9rapie extracorporelle par ondes de choc<\/h5>

        Cette th\u00e9rapie consiste \u00e0 exposer les tissus du coude \u00e0 des ondes sonores. Les ondes sonores ont la capacit\u00e9 de cr\u00e9er des \"microtraumatismes\" qui peuvent stimuler les processus naturels de r\u00e9paration de l'organisme. Cela peut acc\u00e9l\u00e9rer la gu\u00e9rison et permettre aux patients de se r\u00e9tablir plus rapidement. <\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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        Th\u00e9rapie physique<\/h5>

        Des exercices sp\u00e9cifiques peuvent \u00eatre utiles pour renforcer les muscles de l'avant-bras. Les ultrasons, les techniques de stimulation musculaire et les massages avec de la glace peuvent \u00eatre inclus dans le plan de traitement afin d'acc\u00e9l\u00e9rer la gu\u00e9rison des muscles. <\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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        Traitement chirurgical<\/h5>

        Si les sympt\u00f4mes ne r\u00e9pondent pas aux traitements non chirurgicaux pendant plus de six mois, une intervention chirurgicale peut \u00eatre n\u00e9cessaire pour corriger les l\u00e9sions.\n

        La plupart des interventions chirurgicales pour l'\u00e9picondylite consistent \u00e0 retirer les muscles et les tendons endommag\u00e9s et \u00e0 rattacher les tissus musculaires sains \u00e0 l'os.\n<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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        \n\t\t\t\t\t

        Pronostic de l'\u00e9picondylite<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t\t\tUne r\u00e9\u00e9ducation ad\u00e9quate apr\u00e8s la gu\u00e9rison par des traitements non chirurgicaux ou chirurgicaux est n\u00e9cessaire pour \u00e9viter que les sympt\u00f4mes ne r\u00e9apparaissent ou ne s’aggravent. La plupart des patients peuvent reprendre leurs activit\u00e9s physiques apr\u00e8s le traitement. \n

        Cependant, il est important d’adopter des mesures appropri\u00e9es pour pr\u00e9venir d’autres l\u00e9sions du coude en modifiant la fa\u00e7on dont les poignets et les avant-bras sont utilis\u00e9s. \n

        Il est fortement recommand\u00e9 de limiter les activit\u00e9s qui sollicitent davantage les muscles du coude. \n

        Les patients devraient \u00e9galement examiner les outils ou les \u00e9quipements sportifs qu’ils utilisent et les remplacer par des outils ergonomiques afin d’all\u00e9ger la pression exerc\u00e9e sur le coude. Cela r\u00e9duirait les l\u00e9sions musculaires et am\u00e9liorerait le pronostic de l’\u00e9picondylite. \n

        Si vous souffrez de ces sympt\u00f4mes, vous pouvez nous contacter pour en savoir plus sur l’\u00e9picondylite lat\u00e9rale et m\u00e9diale. Nous pourrons \u00e9galement discuter du diagnostic possible et des meilleures m\u00e9thodes de traitement pour vous aider \u00e0 surmonter les sympt\u00f4mes et \u00e0 reprendre vos activit\u00e9s dans les plus brefs d\u00e9lais. \n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        L’\u00e9picondylite est une affection courante qui touche les articulations du coude. Elle peut limiter les mouvements du coude en provoquant des douleurs et des inflammations. Bien que l’\u00e9picondylite soit \u00e9galement appel\u00e9e Tennis elbow ou Golfer’s elbow, en fonction de la localisation sp\u00e9cifique de l’articulation du coude affect\u00e9e, l’incidence de cette affection n’est pas limit\u00e9e aux […]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":1228,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"no-sidebar","site-content-layout":"page-builder","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"disabled","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_vp_format_video_url":"","_vp_image_focal_point":[],"footnotes":""},"categories":[161],"tags":[],"class_list":["post-10130","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-eventpost_fr"],"acf":[],"yoast_head":"\nQuels sont les causes, les sympt\u00f4mes et le traitement de l'\u00e9picondylite ? - CEPCO - Centre Epaule Coude<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/cepco.ch\/fr\/quels-sont-les-causes-les-symptomes-et-le-traitement-de-lepicondylite\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Quels sont les causes, les sympt\u00f4mes et le traitement de l'\u00e9picondylite ? - CEPCO - Centre Epaule Coude\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"L’\u00e9picondylite est une affection courante qui touche les articulations du coude. 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